안녕하세요~! 요즘 많은 분들이 건강 유지 및 다이어트를 위해서 차 많이들 즐겨 드시죠? 오늘은 헛개차에 대해 알아보겠습니다..! 헛개나무 차의 효능부터 끓으는 법 섭취 시 주의해야할 점에 대해서 포스팅 해보도록 하겠습니다. 오늘 포스팅 요약① 헛개차의 효능② 헛개차 끓이는 방법③ 섭취 시 주의사항 헛개차의 효능 헛개차는 헛개나무의 열매나 잎을 우려 만든 차로, 전통적으로 여러 건강 효능이 있다고 알려져 있습니다. 주요 효능은 다음과 같습니다:간 건강: 헛개나무에는 간 기능을 돕는 성분이 있어, 간 해독 작용을 돕고, 음주 후 숙취 해소에 도움이 될 수 있습니다. 특히 간세포를 보호하는 효과가 있어 간 피로 회복에 좋다고 알려져 있습니다. 숙취 해소: 헛개나무에 포함된 퀘르세틴과 사포닌 등의 성..
