안녕하세요!오늘로 5주5일차인 임산부 입니다~저처럼 간절하게 아이를 기다리시는 분께 조금이라도 도움이 되고자 제 임테기와 함께 자연임신 한번에 된 방법을 알려드릴게요!! 자연임신 잘되는 방법 엽산먹기!저희는 일단 남편과 저 둘다 3개월전부터 엽산을 섭취했어요!활성 엽산 400 용량으로 하루 한번 섭취했습니다. 엽산이 중요 기형을 막아준다고 해요, 그리고 남자가 섭취할시 정자의 운동성을 증가시켜준다고합니다. 배란 시기 맞추기배란된 난자와 정자가 만나는 타이밍이 중요한데요, 정자와 난자는 다음과 같이 생존시간과 수정능력이 있는 시간이 있답니다. 따라서 배란일로 추정되는 날의 전 3일 ~ 후 3일 까지 매일매일 숙제를 하세요!! 정자 생존 시간: 여성의 몸속에서 정자는 최대 5일간 생존할 수 있습니다. 단..
