오늘 포스팅 요약① 약콩두유란 ? ② 두유의 효능③ 두유 맛있게 먹는 방법 약콩두유란 ?안녕하세요~! 약콩 두유라고 들어보셨을까요 ?! 약콩 두유는 주로 검은콩(흑콩)을 사용해 만든 두유의 한 종류입니다. "약콩"이라고 불리는 이유는 검은콩이 건강에 좋은 성분들을 많이 함유하고 있어 예로부터 약재로도 사용되었기 때문입니다. 참 신기하죠 ? 오늘은 두유의 효능 그리고 맛있게 먹는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다 두유의 효능 두유는 보통 콩을 원료로 만들어진 식물성 음료로, 영양소가 풍부하고 특히 칼슘, 마그네슘이 풍부합니다. 다양한 건강상 효능이 있습니다 !! 두유가 제공하는 주요 효능은 다음과 같습니다. 덕분에 건강 관리와 대체 음료로 인기가 많습니다 ㅎ 1. 심혈관 건강 개선두유에는 콜레스..
